© Eastside Performance Nijmegen est. 2009
0
Winkelwagen
€ 0,00
Persoonlijk Trainingsschema

#Techniek #Progressie #Overload

€ 39,95
Prijs per stuk

 

Aantal: 
Bestellen

NO MORE COOKIE-CUTTER-TRAININGSSCHEMA'S


# Professioneel programma op basis van jouw doelstelling(en)

# Een krachtig, sterk en atletisch lichaam ontwikkelen

# Squat, Hinge, Lunge, Push, Pull & Carry (Movement Patterns)

# Movement Based (Joint-By-Joint)

# Online ondersteuning en mogelijkheid voor een workshop


Een persoonlijke benadering van de trainingen is zeer belangrijk. Geen enkele oefening is verplicht als het gaat om het behalen van resultaat in de gym. Het programma moet bestaan uit oefeningen die geschikt zijn voor jou en niet voor iemand anders. Dit is van groot belang en klinkt als simpele informatie maar het uitblinken in simpelheid blijft te ingewikkeld voor velen!  Het is tijd voor een intelligente (re)start van jouw trainingen. Stay healthy and get results.

Kies voor een professioneel en persoonlijk trainingsschema van Eastside Performance. Het belang van een persoonlijk trainingsschema is onomstreden maar toch lopen er elke dag vele krachtsporters de sportschool binnen zonder een van te voren opgesteld programma. Daardoor zie je deze sporters wekelijks dezelfde trainingen en oefeningen doen. Week in, week uit, zonder noemenswaardig resultaat als beloning maar toch wil niemand tijd/geld verspillen en niemand wil trainen om géén resultaat te behalen, dus is het de hoogste tijd voor verandering. Het is tijd voor een persoonlijk trainingsschema zonder kans op vervelende blessures.

Ik ben gespecialiseerd in het ontwikkelen van persoonlijke trainingsschema's en bij het opstellen van het programma houd ik rekening met de ervaring en evt. de (chronische) klachten en/of blessures die reeds aanwezig zijn. Het persoonlijke trainingsschema is geen 'kant-en-klaar-marketing' programma.

Direct na het aanvragen van het programma neem ik contact met met u op voor aanvullende informatie zodat ik het programma goed kan opstellen.

TIP: Kies voor het persoonlijke trainingsschema inclusief Project FOOD voor een complete benadering.



# Géén calorieën tellen

# Géén macronutrienten-micro management

# Een simpele en realistische benadering

# Leerzaam en gericht op de lange termijn

# Nieuwe inzichten vanuit een ver verleden met een moderne coating


Eén van de voorwaarden voor een gezond en fit lichaam is een goede voeding en het 'geheim' van een strakke buik zit hem vooral in je voeding. Je kunt jezelf absoluut helemaal suf trainen maar als je jouw dagelijkse voeding niet aanpast zal er géén tot weinig resultaat zijn. Mijn visie over voeding is simpel, gezond en lekker. Dit is nodig voor de lange termijn. Lees hier meer over Project FOOD en geef jouw gedrag een reset. Maak nu een krachtig begin op weg naar een verantwoorde voeding en gezonde lifestyle.

Project [FOOD] is een uniek programma op het gebied van voeding en lifestyle en brengt orde in de chaos. Tegelijkertijd is het een leerzaam programma met oplossingen gericht op de lange termijn. Het zelf bepalen van jouw dagelijkse voeding is het sterkste punt van dit programma. Stap voor stap werken aan een gedragsverandering op het gebied van voeding en lifestyle en dit allemaal vanuit een zeer eenvoudige en realistische benadering die je vervolgens kan aanhouden.


Aanvraagprocedure van het programma:

Dit is een éénmalige betaling en er is géén sprake van een abonnement en/of lidmaatschap

Ik neem binnen 24 uur contact met u op m.b.t. aanvullende gegevens die nodig zijn bij het opstellen van het programma

Binnen 2-3 dagen stuur ik het gehele programma in .pdf formaat naar u toe
 
Voor vragen en/of opmerkingen kunt u uiteraard contact met mij opnemen: info@eastsideperformance.nl of telefonisch via 024-3661489


NOTE: Zowel het persoonlijke trainingsschema als Project FOOD is een geheel digitaal product. Er worden geen fysieke items per post verstuurd. Het formaat van het programma is in Adobe Acrobat PDF en te bekijken op MAC, PC en ANDROID.


BEZOEK ONZE WEBSITE VOOR MEER INFORMATIE:

© 2018 //

Eastside Performance Nijmegen is een high quality sportschool met professionele begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van persoonlijke trainingsschema's, programma's en het verzorgen van workshops & clinics.  

© 2018 //

Eastside Performance
Van Rosenburgweg 10
6537 TM Nijmegen

024-3661489

info@eastsideperformance.nl

KvK Nijmegen 09184722

Alle bedragen zijn inclusief BTW

Powered by CCV Shop software webshop