>//

>//
MAATWERK (PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA)
>//
Het omzetten van STRENGTH, POWER & SPEED naar prestaties. Het vergroten van (maximale) kracht en de POWER output. PLYOMETRISCHE oefeningen voor de transfer naar de sport. Het vergroten van de SNELHEID en EXPLOSIVITEIT. Geef blessures géén kans. DOMINATE your sport!
^
Kies voor een sportspecifiek trainingsschema #VOETBAL op maat om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen! Besteed niet alleen aandacht aan jouw sport, maar train om beter te worden. Zorg voor het verbeteren van jouw skills door extra fysieke trainingen en geef blessures geen kans. Belangrijke punten van het programma zijn: het vergroten van (maximale) kracht, snelheid en explosiviteit, efficiënter leren bewegen, preventie van blessures, het ontwikkelen van lineaire en laterale snelheidsontwikkeling, voetsnelheid en agility, ontwikkeling van power (kracht x snelheid) door functionele krachttraining en het opbouwen van het sportspecifieke uithoudingsvermogen.
^
Voor meer informatie over onze persoonlijke benadering kun je hier terecht.
>
Het is tijd om indruk te maken en te vechten voor je plek, want als jij dat niet doet, doet iemand anders het wel.

Better. Stronger. Faster. It's a choice!