© Eastside Performance Nijmegen est. 2009
0
Winkelwagen
€ 0,00
Voetbalspecifiek Trainingsschema

Get Soccer Strong!

€ 29,95
Prijs per stuk

 

Aantal: 
Bestellen

GET SOCCER STRONG


# Het omzetten van STRENGTH, POWER & SPEED naar prestaties

# Improve athletic performance

# More strength, power, speed & RESULTS!

# Bridge the gap between the weight room and the field

# Dynamic movement based training (joint-by-joint)

Voetbal wordt gekenmerkt door vele explosieve richtingveranderingen: starten, stoppen, wenden en keren, springen en landen, draaien en vele overige ‘chaotische’ bewegingen. Deze bewegingen moeten allemaal perfect worden gecoördineerd om iedere actie tot een geslaagd einde te brengen. Door al deze explosieve bewegingen is de impact op het houdings- en bewegingsapparaat groot en om blessures te voorkomen zijn kracht- en stabiliteitstraining van groot belang!

Kies voor een sportspecifiek trainingsschema op maat om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen! Besteed niet alleen aandacht aan jouw sport, maar train om beter te worden. Zorg voor het verbeteren van jouw skills door extra fysieke trainingen en geef blessures geen kans. Meer power. Kracht ontwikkelen. Sterker & sneller worden met blessurepreventie zijn de voordelen van een sportspecifiek programma.
De belangrijkste kenmerken uit het programma zijn:

1) Het vergroten van (maximale) kracht, snelheid en explosiviteit

2) Efficiënter leren bewegen

3) Preventie van blessures

4) Het ontwikkelen van lineaire en laterale snelheidsontwikkeling, voetsnelheid en agility

5) De ontwikkeling van power (kracht x explosiviteit) door functionele krachttraining

6) Het opbouwen van het sportspecifieke uithoudingsvermogen
Aanvraagprocedure van het programma:

Dit is een éénmalige betaling en er is géén sprake van een abonnement en/of lidmaatschap.

Ik neem binnen 24 uur contact met u op m.b.t. aanvullende gegevens die nodig zijn bij het opstellen van het programma.

Binnen 2-3 dagen stuur ik het gehele programma in .pdf formaat naar u toe.

Voor vragen en/of opmerkingen kunt u uiteraard contact met mij opnemen: info@eastsideperformance.nl of telefonisch via 024-3661489
NOTE: Het persoonlijke trainingsschema is een geheel digitaal product. Er worden geen fysieke items per post verstuurd. Het formaat van het programma is in Adobe Acrobat PDF en te bekijken op MAC, PC en ANDROID.
BEZOEK ONZE WEBSITE VOOR MEER INFORMATIE:

© 2018 //

Eastside Performance Nijmegen is een high quality sportschool met professionele begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van persoonlijke trainingsschema's, programma's en het verzorgen van workshops & clinics.  

© 2018 //

Eastside Performance
Van Rosenburgweg 10
6537 TM Nijmegen

024-3661489

info@eastsideperformance.nl

KvK Nijmegen 09184722

Alle bedragen zijn inclusief BTW

Powered by CCV Shop software webshop